胸郭の硬さ– tag –

反り腰と巻き肩が同時に起こりやすい理由 反り腰と巻き肩は別々の症状に見えますが、実は体の連動によって互いに影響し合う姿勢の崩れです。 骨盤の傾き・胸郭の硬さ・肩甲骨の固定・腹圧の低下が組み合わさることで、腰は反りやすくなり、肩は前に入りや...