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巻き肩と動悸が気になるときに知っておきたいこと 動悸を感じたときに、「巻き肩や姿勢の悪さが原因なのでは？」と考える方もいるかもしれません。 ただし、動悸には不整脈や心臓・甲状腺などの病気、貧血、薬剤、ストレスなど、さまざまな原因があります...

巻き肩とストレートネック、頭の位置との関係 巻き肩が気になる方の中には、頭が前に出る姿勢や、ストレートネックについても気になっている方がいます。 共通して確認したいポイントの一つが「頭の位置」です。 デスクワークやスマホ操作で画面をのぞき込...