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巻き肩による吐き気に悩んでいる方へ｜まず知っておくべきこと 巻き肩によって吐き気が出ると、「内臓の問題では？」「自律神経の病気では？」と不安になる方も多いですが、実は姿勢や体の使い方が大きく関係しているケースは少なくありません。 特にデス...

巻き肩・猫背で呼吸が浅くなる原因とは【仙台で多い姿勢タイプ】 巻き肩や猫背の状態が続くと、「呼吸が浅い」「息が入りにくい」と感じる方が増えてきます。 仙台でもデスクワークやスマホ使用が多い方を中心に、姿勢の崩れと呼吸の浅さがセットで起きて...

呼吸が浅い人に多い巻き肩の特徴 呼吸が浅い方は、姿勢の特徴として「巻き肩」になっているケースが多く見られます。 巻き肩とは肩が前に入り、胸が閉じた状態の姿勢のことです。 この姿勢が続くと胸郭の動きが小さくなり、呼吸がさらに浅くなるという悪循...

巻き肩と「呼吸がしにくい」症状の意外な関係 「最近、息が浅い気がする」「深呼吸をしようとしても胸が広がらない」 このような呼吸のしにくさを感じている方の多くに共通して見られるのが巻き肩の姿勢です。 巻き肩になると、肩が内側・前方に入り、胸が...