姿勢バランス改善– tag –

巻き肩と肩こり・首こりが続くときに確認したいこと 巻き肩が気になる方には、首肩のつらさが一緒にある場合もあります。姿勢の見た目だけを原因と決めず、普段の動作や作業中の負担も確認しましょう。 ほぐした後にまた気になる場合は、胸・肩甲骨・姿勢...