寝方 肩こり– tag –

朝起きた時から肩が重い。寝たはずなのに首や肩がこっている。鏡を見ると、肩が前に入り、胸が開きにくくなっている。 このような状態が続くと、「寝方が悪いせいで巻き肩になっているのでは」と感じる方も少なくありません。 仙台でも、デスクワーク、ス...