背中の張り– tag –

巻き肩×背中の張りとは？仙台でも増えている不調の特徴 巻き肩と背中の張りは、別々の症状のように見えて実は密接に関係しています。 特に仙台のようにデスクワーク中心の生活が多い環境では、「肩が前に入る姿勢」と「背中の緊張」が同時に起きている方が...

巻き肩と背中の張りの関係 巻き肩と背中の張りは、実はとても深く関係しています。 巻き肩とは、肩が前に入り込み背中が丸くなる姿勢のことで、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用などで起こりやすい姿勢の崩れです。 この姿勢になると肩甲骨の位...