背中の張り– tag –

巻き肩と背中の張りが気になる方へ｜仙台でのケアの考え方 デスクワークやスマートフォンの使用中に、肩が前に出る姿勢と背中の張りが気になることはありませんか。 同じ姿勢を続ける時間や作業環境を見直すことは、首肩・背中の負担を考える手がかりにな...

巻き肩と背中の張りの関係 巻き肩が気になる方の中には、背中の張りや重だるさを一緒に感じる方もいます。 巻き肩とは、肩が前に入り、胸まわりが閉じて見える姿勢を指す言葉です。 デスクワークやスマートフォンの使用中にも、肩が前に入った姿勢を続ける...