胸郭– tag –

仙台で生活している方の中には、「肩が内側に入って見える」「寝ても疲れが取れにくい」「朝から首や肩が重い」「呼吸が浅い気がする」と感じている方も多いのではないでしょうか。 巻き肩は、見た目の姿勢だけの問題ではありません。 肩が前に入り、背中...

「胸を張ろうとしてもすぐ戻る」「肩が前に入って見える」「背中が丸く、姿勢が悪く見える」 このようなお悩みがある場合、巻き肩によって胸まわりや肩甲骨、背中、胸郭の動きが硬くなっている可能性があります。 巻き肩は、見た目の印象だけの問題ではあ...

仙台で巻き肩に悩む方の中には、「肩が前に入って見える」「胸が開きにくい」「肩こりや首こりが続きやすい」「呼吸が浅い気がする」と感じている方が少なくありません。 巻き肩は、単に肩だけが前に出ている状態ではありません。 首、肩甲骨、胸郭、背中...

巻き肩・猫背で呼吸が浅くなる原因とは【仙台で多い姿勢タイプ】 巻き肩や猫背の状態が続くと、「呼吸が浅い」「息が入りにくい」と感じる方が増えてきます。 仙台でもデスクワークやスマホ使用が多い方を中心に、姿勢の崩れと呼吸の浅さがセットで起きて...

巻き肩×背中の張りとは？仙台でも増えている不調の特徴 巻き肩と背中の張りは、別々の症状のように見えて実は密接に関係しています。 特に仙台のようにデスクワーク中心の生活が多い環境では、「肩が前に入る姿勢」と「背中の緊張」が同時に起きている方が...

巻き肩が原因で呼吸がしにくくなる理由 呼吸がしにくいと感じる場合、肺や気道の問題だけでなく、姿勢の崩れが影響していることがあります。 特に巻き肩の姿勢が続くと、胸や背中の動きが制限され、呼吸が浅くなりやすくなります。 巻き肩と呼吸のしにくさ...