岡 雅信|整体LIGHT(肩・首・姿勢専門)– Author –
整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店のオーナー。
「肩こりや首こりを繰り返す方が、自分の体の状態を正しく理解し、適切なケアを選べる場所をつくりたい」という思いから整体院を開業。
仙台エリアでの施術経験や臨床ケースをもとに、特に巻き肩・前肩姿勢と、肩こり・首こり・猫背・ストレートネックなどとの関係について、情報発信の質の向上に力を入れている。
巻き肩については、単に「肩が前に出ている状態」だけを見るのではなく、胸まわりの筋肉、肩甲骨の動き、胸郭、首・背中とのつながり、日常姿勢などを含めて総合的に考えることを重視。
専門整体師と連携しながら、整体で確認するポイントやセルフケア、医療機関へ相談すべき目安などを分かりやすく伝え、一人ひとりが自分の状態に合った選択をできる環境づくりを行っている。
また、首・肩・姿勢の悩みをより深く理解できるよう、「仙台肩こりラボ」「仙台首こりラボ」「仙台肩甲骨はがしラボ」「仙台巻き肩ラボ」「仙台猫背ラボ」「仙台ストレートネック・スマホ首ラボ」などの専門サイトを運営。
解剖学的な知識や臨床ケース、セルフケア情報などを分かりやすく整理し、「自分の体について正しく知り、適切なケアを選べる人」を増やすことを目指している。
本サイト「仙台巻き肩ラボ」のコンテンツは、整体LIGHT所属の専門整体師による確認・監修のもと公開しています。
【運営店舗】整体LIGHT 仙台ハピナ名掛丁店
【Googleマップ】https://maps.app.goo.gl/WSrUEKpq8FqGWDLm6
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巻き肩×施術アプローチ
仙台で巻き肩と自律神経の不調が気になる方へ|姿勢・呼吸の考え方と受診の目安
巻き肩と自律神経の乱れに悩む方へ 「最近なんとなく体調がすっきりしない」「首や肩がこりやすく、呼吸も浅い気がする」と感じていませんか。 巻き肩と自律神経の不調は、必ずしも直接的な原因と結果の関係にあるわけではありません。 ただし、肩が前に入... -
巻き肩の基礎知識
仙台で巻き肩と動悸が気になる方へ|受診の目安と姿勢ケア
巻き肩と動悸が気になるときに知っておきたいこと 動悸を感じたときに、「巻き肩や姿勢の悪さが原因なのでは?」と考える方もいるかもしれません。 ただし、動悸には不整脈や心臓・甲状腺などの病気、貧血、薬剤、ストレスなど、さまざまな原因があります... -
巻き肩と併発しやすい症状
仙台で巻き肩と胸の苦しさが気になる方へ|受診の目安と姿勢ケア
胸が苦しい、息がしづらい、胸まわりが圧迫される。「巻き肩のせいかもしれない」と思っても、姿勢だけで原因を判断することはできません。 胸の症状は医療機関へ相談し、姿勢や首・肩のケアとは分けて考えましょう。この記事では、急いで対応したい症状と... -
巻き肩と併発しやすい症状
仙台で巻き肩と腕のしびれが気になる方へ|受診の目安と姿勢ケア
巻き肩と腕のしびれが気になる方へ【まず知っておきたいこと】 腕や手にしびれを感じると、「巻き肩や姿勢が原因なのでは?」と考える方もいるかもしれません。 実際、長時間のデスクワークやスマートフォン操作などで、首・肩まわりに負担がかかる姿勢が... -
巻き肩と併発しやすい症状
仙台で巻き肩としびれが気になる方へ|受診の目安と首肩・姿勢のケア
仙台で巻き肩としびれが気になる方へ|まず知っておきたいポイント 腕や手のしびれにはさまざまな原因があり、「一時的なコリ」や巻き肩の見た目だけでは判断できません。 デスクワークやスマホ使用が多い方は、首・肩・胸まわりの張りや、作業中の姿勢も... -
巻き肩の基礎知識
仙台で巻き肩が変わらないと感じる方へ|姿勢・生活習慣を見直すポイント
巻き肩が治らない…と悩んでいる方へ 「ストレッチを続けているのに巻き肩が気になる」「マッサージを受けても、しばらくすると元の姿勢に戻ったように感じる」 仙台で巻き肩に悩んでいる方の中には、このような経験がある方もいるのではないでしょうか。 ... -
巻き肩と併発しやすい症状
仙台で巻き肩と不安感が気になる方へ|姿勢との関係・受診の目安とセルフケア
巻き肩があることだけで、不安感の原因は判断できません。不安が続く場合は医療機関へ相談し、姿勢や首肩のケアとは分けて考えましょう。 巻き肩と不安感が気になる方へ|まず知っておきたいこと 「肩が前に入りやすい」「首肩がこる」という悩みと、不安... -
巻き肩と併発しやすい症状
仙台で巻き肩と動悸が気になる方へ|受診の目安と姿勢ケアの考え方
動悸の原因を巻き肩だけで判断することはできません。今、動悸とともに胸の痛み・息苦しさ・意識が遠のく感じや失神がある場合は、119番へ連絡してください。 巻き肩と動悸が気になるときに知っておきたいこと 「肩が前に入りやすい」「デスクワークで首肩... -
巻き肩と併発しやすい症状
仙台で巻き肩と吐き気が気になる方へ|受診の目安と首肩のケア
巻き肩があることだけで、吐き気の原因は判断できません。突然の激しい頭痛・腹痛、強い胸痛や呼吸困難、意識の異常、吐血などがある場合は119番へ連絡してください。 巻き肩と吐き気が同時に気になっても、原因は別に確認する 「首肩がこる日に気分が悪い... -
巻き肩と併発しやすい症状
仙台で巻き肩とめまいが気になる方へ|受診の目安と首肩のケア
巻き肩とめまいが気になる方へ|まずは原因を決めつけない 仙台で巻き肩や首肩のこりとともに、めまい・ふらつきが気になっている方へ。肩が前に出ていることや首肩がこることだけで、めまいの原因が巻き肩だとは判断できません。本記事では、医療機関に相...